减肥治便秘：竟是一勺油+一块它更美了3天见效

　　减肥吃得少，体重降得不多，竟还便秘了!肚子总是涨涨的鼓鼓的，皮肤都出现问题了!别担心，今天小编教你这样喝水，睡前这样做，便秘不药而愈一扫而光，赘肉脂肪也消掉了，皮肤状况也好转了，不用每天用厚厚的遮瑕膏了!

　　做法:将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入蜂糖内，共同搅拌均匀。搅匀后，将温开水约100毫升(开水晾凉到60C)徐徐加入，搅匀，搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即可。

　　冬天的时候，天气冷，大家吃得又多，积累了一个冬天，肠胃里头是有一些积热的。这时候我们喝一点儿蜂蜜香油水，就可以把这些积压的内热和毒素温和地慢慢排出去，过完一整个春天，我们的身体就会感到很轻松了。

　　2.冲入沸水，再微微加热使之再沸腾，为了病菌侵袭导致不必要的麻烦，最好将鸡蛋彻底煮熟来吃

　　3.小碗中按需要加入适量的蜂蜜和香油，待鸡蛋冷却到70度以下，冲入即可。

　　香油蜂蜜冲蛋，是一种方便的传统美食，既润喉滋养，又润肠去燥，加一只鸡蛋，含有丰富的蛋白质，早晨做早餐的饮品，是不错的选择!延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻咳嗽、减轻烟酒毒害!(新鲜未经消毒的蜂蜜容易含有病菌，应避免食用)